Сотовая связьВ районах Марий Эл наиболее стабильно работают операторы сотовой связи Tele 2. У операторов "Мегафон" и "МТС". - качество связи не везде высокое. Пополнить Ваш счет необходимо заранее, перед выездом в тур.
При выборе одежды для джип-туров можно руководствоваться всеми принципами подбора одежды для любого активного тура или просто похода на природу.
1. Список №1 Главные принципы: - Одежда и обувь должны быть прочными и непромокаемыми.
- Вам должно быть удобно и комфортно в этой одежде.
- Одежда не должна быть тяжёлой и занимать много места.
Современная туристическая одежда отвечает всем этим требованиям. Широкое применение мембранных материалов делает одежду абсолютно непромокаемой, но в то же время позволяет одежде «дышать» - Вы не промокните под ливнем, но и не вспотеете, как в полиэтиленовом дождевике.
Современные синтетические утеплители типа флиса и тинсулейта практически ничего не весят и не занимают много места, но сохраняют тепло не хуже шерсти, причём даже если намокнут.
Существует множество моделей туристической треккинговой обуви – прочной, непромокаемой и очень удобной. В таких ботинках Вы сможете находиться целый день на природе и нога не устанет, а в экстремальных условиях Вы сможете в них ходить по лужам и грязи.
Рюкзак Лучше всего все личные вещи тщательно упаковать в туристический рюкзак. Не следует брать сумки или чемоданы – их будет неудобно переносить и укладывать в джипы.
Обувь Треккинговые непромокаемые ботинки, желательно высокие – выше косточки. В жаркий и сухой период - прочные кроссовки.
Большую часть времени Вы будет находиться на маршруте в ботинках. Можно взять резиновые сапоги, но постоянно находиться в сапогах вам будет некомфортно.
Верхняя одежда Туристическая непромокаемая куртка (или ветровка), с капюшоном. Куртка должна иметь манжеты на рукавах, хорошо прикрывать поясницу и плотно застёгиваться на молнию.
Брюки – лучше туристические непромокаемые, но хорошо подойдут и джинсы или любые прочные штаны, в которых Вам удобно.
Можно взять с собой небольшой спортивный пуховик для ночных посиделок у костра и в холодный период (даже летом ночи могут быть холодными), но его необходимо плотно свернуть и упаковать, чтобы он не занимал много места.
Если не хотите надевать капюшон, возьмите головной убор – шапочка или кепка без сеток и отверстий.
Средний и нижний слой одежды Свитер (толстовка) или пара толстых футболок (рубашек) с длинными рукавами.
Специальное термобельё может заменить тёплые футболки.
Пара тёплых носков и тонкие носки на каждый день.
Лёгкие спортивные х/б штаны и лёгкая х/б майка – в качестве ночной пижамы (если планируются ночёвки в палатках).
Нижнее нательное бельё.
Купальный костюм / плавки, если захотите искупаться.
Средства личной гигиены и антимаскитные средства Полотенце, мыло, зубная щётка, зубная паста, и прочее.
Средства защиты от насекомых – комаров, слепней, мошек, клещей. Рекомендуем использовать аэрозольные средства для нанесения на открытые участки тела.
МедикаментыНе забудьте взять с собой лекарства, которые Вы принимаете постоянно, и те, которые могут Вам понадобиться, возможности приобретения их за пределами города не будет.
Документы Паспорт, полис обязательного медицинского страхования, водительские права (при наличии).
Документы лучше упаковать в полиэтиленовый пакет или специальный герметичный чехол.
Рекомендуем иметь с собой пару экземпляров ксерокопий первых страниц паспорта.
Деньги Рекомендуем всегда иметь при себе небольшую сумму наличных, чтобы при желании можно было быстро купить напитки или сладости в деревенских магазинах на маршруте джип-тура.
Личные вещи Рекомендуем взять с собой солнцезащитные очки, небольшой фонарик, небольшой перочинный нож, зажигалку, носовые платки, небольшую аптечку, сотовый телефон, наручные часы.
2. Альтернативный список №2СНАРЯЖЕНИЕ
Полиэтиленовые или другие непромокаемые мешки
Назначение: Полиэтиленовые мешки и мешочки применяются для герметизации документов и билетов и фасовки вещей в рюкзаке. Большие мешки (120 литров) могут использоваться в качестве накидки на рюкзак.
Важные характеристики: Герметичность, прочность, максимально легкий вес.
Пенка (туристический коврик, коврик пенополиуретановый, каремат)
Назначение: Пенка подкладывается под спальный мешок и служит прокладкой между дном палатки и вашим спальным мешком. Коврик, к тому же, смягчает неровности под дном палатки. Оптимальный вариант - традиционный ижевский коврик. Ижевские коврики недорогие, но надежные. Они прослужат долгие годы и пригодятся не только в походах, но и на пляже, в спортзале и на пикниках. Бывают разной толщины (8-12-16 мм). Для обычных походов достаточно минимального. Для Эльбруса и зимы - потолще. Самонадувающиеся коврики требую слишком бережного обращения. Не стоит покупать в гипермаркетах быстро рвущиеся пенки. Можно брать чехол для пенки. На сегодняшний день на рынке есть три основных типа пенок приличного качества: двух-трехслойные ижевские коврики (самые недорогие, отличного качества, легкий вес), XLPE пенки (по фактуре похожи на коробки из-под куриных яиц: малый вес, рифленые, рассчитаны на очень низкие температуры, не дешевые), самонадувающиеся коврики (если выбрали самонадувающийся коврик, не берите самый дешевый, велик шанс, что он вас подведет. Дорогие варианты - очень комфортны для применения и почти не уступают в весе). Коврики с фольгированной поверхностью очень легки, но быстро рвутся, не дают необходимого комфорта. Надувные коврики - попросту матрасы: очень тяжелые, не подходят для отрицательных температур, могут проколоться. Однослойные тонкие пенки купленные в сетевых гипермаркетах (Лента, Окей, Декатлон, Спортмастер) как правило не пригодны для длительного использованию.
Важные характеристики: Теплоизоляция, смягчение неровностей поверхности, легкий вес.
Спальник весенне-осенний (температура комфорта -5* С)
Назначение: Спальный мешок применяется в качестве одеяла в походе. Такой спальник весит около полутора килограммов. Производитель и тип спальника (одеяло или мумия) принципиально не важны. Не стоит покупать спальники в гипермаркетах.
Важные характеристики: Легкий вес, прочность, необходимая температура комфорта. Температура комфорта: -5*С
Подпопник (пендаль, хоба, пенозад, сидушка туристическая)
Назначение: Помогает изолировать «пятую точку» от холодной земли или камня. Можно изготовить самостоятельно из куска толстой пенки и широкой резинки.
Важные характеристики: Теплоизоляция, лёгкий вес.
Набор посуды (КЛМН)
Назначение: Кружка, ложка, миска, нож. Лёгкие, прочные, вместительные. В походах НЕ нужны керамические кружки, чугунные тарелки, плоские блюдца, одноразовая посуда, вилки. Всё это можно сложить в мешочек ("жорик") для удобства.
Важные характеристики: Минимальный вес, прочность, вместительность.
Рюкзак или спортивная сумка Поскольку на выезде мы не будем далеко идти под рюкзаком, то подойдут и вместительная спортивная сумка, и туристический рюкзак. Главное, чтобы все ваши вещи вместились и не потерялись.
ОДЕЖДА
Одежда для сна
Назначение: Одежда, к которой вы будете спать. Эти вещи во время ходьбы неприкасаемые. Они должны быть упакованы в непромокаемые мешки и нужны для того, чтобы тело отдохнуло от ходовой одежды и чтобы вы чувствовали себя комфортно в недостаточно теплом спальнике. Хороший вариант – термобельё и шапочка.
Важные характеристики: Подходящая температура комфорта, относительная чистота на протяжении маршрута, лёгкий вес.
Плавательный костюм (купальник, плавки)
Назначение: Не обязательно. Купаться можно и в нижнем белье.
Важные характеристики: Лёгкий вес.
Штаны теплые для вечера (флисовые или полартек)
Назначение: Для использования прохладным или холодным вечером. Хороший вариант – штаны из флиса или материала Polartec, но подойдут и плотные спортивные штаны.
Важные характеристики: Лёгкий вес, теплота.
Шорты
Назначение: Для передвижения в жаркую погоду, Достаточно одних шорт.
Важные характеристики: Лёгкий вес.
Носки или термоноски
Назначение: Достаточно трёх пар носков. Хороший вариант термоноски соответствующей температуры. Для лета носки отводящие влагу. Технологии: coolmax, серебряная нить.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, отвод влаги от ноги.
Футболка
Назначение: Обыкновенная футболка, лучше спортивная (синтетика). Не берите больше двух штук. Лучше взять ещё одну рубашку с длинным рукавом и термофутболку.
Важные характеристики: Лёгкий вес.
Рубашка с длинным рукавом
Назначение: Следует одевать в жаркую погоду, чтобы не обгорели руки и плечи. На обгоревших плечах нести увесистый рюкзак не очень приятно.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, длинные рукава.
Лёгкая кофта (тельник, термо)
Назначение:
Второй слой одежды после термобелья для прохладной погоды.
Важные характеристики: Лёгкий вес, теплота.
Куртка непродуваемая и непромокаемая (штормовка/мембрана/горнолыжная)
Назначение: Третий слой одежды после термобелья и свитера. Используется для защиты от ветра и дождя. Варианты: Штормовка, мембранная куртка, куртки «Wind Stopper».
Важные характеристики: Лёгкий вес, непромокаемость, непродуваемость.
Перчатки рабочие
Назначение: Для работы у костра и собирания дров. Подойдут обыкновенные перчатки для работы в саду.
Важные характеристики: Лёгкий вес.
Головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа)
Назначение: Нужна для защиты от солнца и предотвращения солнечного удара.
Важные характеристики: Лёгкий вес, светлая расцветка, защита от у/ф.
Накидка от дождя с капюшоном
Назначение: Защищает вас от дождя. Бывает четырёх видов: костюм (куртка + штаны), плащ (на себя), пончо (на себя и на рюкзак), полиэтиленовая «одноразовая» накидка. Не рекомендуются полиэтиленовые накидки от дождя, они очень быстро рвутся о кусты и при носке рюкзака.
Важные характеристики: Лёгкий вес, абсолютная непромокаемость, непродуваемость.
Шлёпки (сандалии)
Назначение: Нужны для езды в поезде, купания, отдыха ног на днёвках и по вечерам. Варианты: шлёпки, сандалии, кроксы
Важные характеристики: удобство, не боятся воды
Удобные штаны Например, спортивные
ЛИЧНЫЕ ВЕЩИ
Паспорт
Назначение: Документ, удостоверяющий личность. Важно, чтобы паспорт не был просрочен и номер паспорта совпадал с тем, на который были куплены билеты на поезд/самолет или оформлены документы в погранзону. Все документы должны быть в герметичной упаковке.
Важные характеристики: Должен быть не забытым, не просроченным, номер паспорта должен совпадать с номером документа в билете/пропуске в погранзону.
Деньги
Назначение: Для покупки сувениров и для дополнительных трат на маршруте. Все документы должны быть в герметичной упаковке.
Важные характеристики: Количество :)
Фотоаппарат
Назначение: Для съемок видов. Не нужно для всех участников. Не забыть сменные аккумуляторы или батарейки. В условиях холода аккумуляторы садятся в разы быстрее. Подзаряжать технику в походе будет негде. Поэтому либо экономьте аккумуляторы, либо берите запасные. Фотоштативами пользоваться будет некогда, поэтому брать их не надо.
Важные характеристики: Лёгкий вес, наличие сменных аккумуляторов или батареек.
Пластиковая бутылка
Назначение: Используется для переноски воды на маршруте. Варианты: бутылка, лёгкая фляжка.
Важные характеристики: Минимальный вес.
Индивидуальная аптечка
Назначение: В этой аптечке должны быть специфические и "любимые" лекарства от индивидуальных хронических заболеваний и дополнительно лейкопластыри и бинты. Также можно взять эластичный бинт и маникюрные ножницы/кусачки. Основная аптека, которая обязательно будет в групповом снаряжении, содержит все необходимое для стандартного набора заболеваний.
Важные характеристики: Минимальный вес и объем.
Солнцезащитный крем и гигиеническая помада
Назначение: Защищают от ультрафиолета, ожогов, обветривания губ.
Важные характеристики: Чем выше в горах вы находитесь, тем выше должна быть степень защиты от солнца, на восхождениях не ниже 50
Предметы личной гигиены
Назначение: Зубная щетка и паста, шампунь, крем от солнца, гигиеническая помада, влажные салфетки. Гигиена – это важно, а от косметики нужно смело отказаться.
Важные характеристики: Лёгкий вес.
Лёгкое полотенце
Назначение: Можно обойтись футболкой. Хороший вариант – легкое полотенце из микрофибры.
Важные характеристики: Максимально лёгкий вес, высокая влагопоглощаемость.
Медицинский полис Из разряда "на всякий случай". Для путешествий по России достаточно иметь копию полиса Обязательного Медицинского Страхования и ваш паспорт. Для зарубежных туров - специальный спортивный страховой полис. Очки солнцезащитные Любые удобные, подходят даже городские. Способность круто смотреться на фоточках будет преимуществом. Средство от комаров Бывают разных видов: те, что наносят на одежду и те, что можно наносить на открытую кожу. Уточняйте в магазинах, какой вид средства вы приобрели, чтобы потом не было кожных проблем. Средство от клещей Можно договориться и взять один баллончик на 2-5 человек Рекомендуемое снаряжение
Термос (0,5л.-1л.)
Назначение: Используется для восхождений на Эльбрус и в зимних походах для хранения горячего чая.
Важные характеристики: Максимальная длительность сохранения тепла, лёгкий вес.
Гермомешок
Назначение: защита вещей от влаги. Бывают легкие-почти не промокаемые (для пеших походов/редко для сплавов) и тяжелые - совсем не промокаемые (для сплавов). Всегда подбирайте мешок по объему ваших вещей. Для документов и телефонов используйте специальные гермомешки.
Важные характеристики: Герметичность, вес, размер.